Meditation & Austausch - Online und in Hamburg

Finde innere Stille, Frieden und Freiheit vom Gedankenkarussell

Wöchentliche Online Treffen und Retreats in Hamburg ermöglichen: Einen echten Ort des Ankommens im freien Bewusstseinsfeld, gemeinsames Praktizieren wirkungsvoller Meditationen und Austausch mit authentischem Lehrer und Gleichgesinnten…

…unterstützen dich dabei:

• dich vom Ballast, Stress des Alltags und negativen Gefühlen zu befreien und Lebensenergie aufzuwecken

• dich vom ewig plappernden Monkey-Mind zu lösen und präsent im Hier und Jetzt zu sein

• Frieden und Freude zu finden, spirituell zu erwachen und dein wahres Sein zu entdecken

  
  

  Komm vorbei und lass uns gemeinsam meditieren, Tee trinken und in die Stille finden…

So kannst du dabei sein:

Folge diesem Link um in unsere WhatsApp Gruppe aufgenommen zu werden. Dort veröffentliche ich meist spontan die nächsten Termine - Vorträge, gemeinsame Meditationen, Workshops, Retreats und Treffen (online vor Ort)

Was TeilnehmerInnen erleben:

• Mehr innere Ruhe, Klarheit und Verbundenheit

• Tieferes Verstehen von Meditation & Bewusstsein

• Echte Begegnung – mit sich selbst und anderen

• Aufwachen aus alten Mustern und Konzepten

„Allein ist der Weg schwer. Gemeinsam wird er lebendig.“

Teilnehmerstimmen:

Stille Meditation, Nondualität Talk und Austauch (Satsang) - Abend (Online bei Zoom)

Bei einem “Stille und Präsenz - Abend” kommen Online bei Zoom, Freunde und interessierte Menschen zusammen um gemeinsam zu meditieren, sich auszutauschen, Fragen zu stellen. Der Abend beginnt mit einer Meditation in Stille, anschließend können Erfahrungen geteilt und Fragen gestellt werden.

Der Abend beginnt um 19:00 Uhr und endet gegen 20:30 Uhr. Diese Veranstaltung ist kostenlos. Teilnahme her über den Link zu Zoom

Meditationswochenenden, Tage und Retreats in Hamburg

“Alleine aus dem Gefängnis des Verstandes auszubrechen ist fast unmöglich, gemeinsam in einer Gruppe, die sich gegenseitig hilft, wird es möglich. Mit Unterstützern, die schon außerhalb sind, wird es sehr wahrscheinlich.” - Sebastian

Die Mediationstage und Wochenenden bieten die Möglichkeit:

• in einem Feld oder Raum zu sein, indem leichter Meditation und tiefe Erfahrung geschieht; Stille, Entspannung oder Befreiung sich einstellen kann

• regelmäßig mit mir zusammen zu meditieren und so leichter raus aus dem Gedankenkarussell und der Alltagsbeschäftigung in deinem Kopf und tiefer in dein Herz zu kommen und im Hier und Jetzt zu leben.

• Stille und aktive Meditationsformen unterstützen dich dabei neue, tiefgehende Meditationserfahrungen machen, alten Ballast loszulassen und Freude, Ekstase und Freiheit zu erleben.

• Durch regelmäßigen Austausch, die Möglichkeit Fragen zu stellen, die Teilnahme an gemeinsamen Meditationen und die Zeit in der Präsenz und Atmosphäre der Gruppe erfährst du eine Unterstützung, die essentielle Bestandteile für das Vorankommen und dem Bewältigen von Schwierigkeiten auf dem spirituellen Weg sind.

Meditationstag (Satsang) in Hamburg

An einem Meditationstag kannst du einen Tag in der Stille ankommen. Einfach sein und entspannen. Meditation und Gespräche helfen dabei aus den Gedanken und negativen Mustern herauszukommen. Du erhälst ein tieferes Verständnis und Erkenntnisse über Meditation und dein wahres Sein. Ein Tag für dich - für mehr Freiheit, Liebe und Bewusstsein. Hier erfährst du mehr:

Meditationswochenende in Hamburg

Auf einem Meditationswochenende in Hamburg kannst du deine Meditationspraxis vertiefen und tiefe innere Ruhe und Stille erfahren. Gemeinsam dringen wir tiefer in die Schichten des Seins vor und erkunden in gemeinsamen Gesprächsrunden die Hindernisse und Herausforderunden auf dem sprituellen Weg und in unseren Meditationen. Gemeinsames Essen und Pausen sind eine willkommene Gelegenheit neue Leute kennenzulernen, nette Bekannstschaften zu machen oder sogar neue Freunde zu finden. Wir vertiefen auch gerne das Gelernte in kleinen Einzelgesprächen mit Sebastian oder können ihm persönliche Fragen stellen.

Einzelsession - Gespräche und Mentoring

Durch gemeinsame Gespräche finden wir zurück zu Präsenz und lösen uns von den Problemen und Verstrickungen des Verstandes. Aus dieser Kraft des Bewusstseins heraus wirst du Antworten und Wege finden die Herausforderungen deines Lebens zu meistern. Gerne sprechen wir auch aus nondualer Sicht über deine Themen, sodass du leichter Gedankenmuster durchschaust und eine neue Perspektive auf die Themen deines Lebens bekommst.

Nachgewiesene Wirkung von Meditationkursen

Bei uns kannst du schon in kurzer Zeit die wissenschaftlich belegte Wirkung von Meditationskursen & Retreats in deinem Leben spüren:

• Weniger Stress & innere Unruhe

• Mehr Klarheit, Fokus & Lebensfreude

• Verbesserte Beziehungen

• Tieferes Selbstverständnis & Sinngefühl

Mehr erfahren

Über mich - Sebastian Illig

In dieser Geschichte als ich glaubte jemand zu sein, arbeitete ich, seit 2008 als Coach und Lehrer begleitete Menschen auf ihrem Lebensweg. Damals began auch diese scheinbare spirituelle Reise. Als erstmals Gedanke auftauchten wie: Ist das alles? Warum bin ich hier? Was soll ich mit meinem Leben machen? Wer bin ich wirklich? Und mit diesen Fragen begann meine Reise zu mir selbst. Seit 2012 meditierte ich jeden Tag und unterstütze Menschen, wie dich, dabei einfach im Hier und Jetzt erfüllt, glücklich zu sein und spirituell zu erwachen und Erleuchtung zu realiseren.

Nach meinem Psychologiestudium wollte ich vorallem Menschen dabei helfen ein glücklickes, erfülltes Leben zu führen und nicht einfach nur wieder “zu funktionieren”. Dabei stieß ich dann bald auf Meditation. 2014 entschied ich mich hauptsächlich Meditation und Reiki zu unterrichten.

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Zu dieser Zeit kam mein Lehrer Ageh Popat zu mir, mit dem ich meinem Weg von dort an ging. Ohne ihn hätte ich niemals die vielen Fallstricke und Tricks des Verstandes durchschauen können, die mir auf meinem Weg begegnet sind. 10 Jahre verbrachte ich mit ihm und seiner Gruppe, die ihn auf seinem Weg durch Meditationsabende, persönliche Gespräche, Meditationsretreats und Meditationsreisen.

Auf meiner spirituellen Reise besuchte ich auch mehrfach den erleuchteten Meister Baba Purnanand Bharti in Indien bei dem ich eine tiefe spirituelle Erwachenserfahrung machte. Besondere Unterstützung Inspiration erfuhr ich auch durch den indischen Mystiker Osho, sowie durch Mooji, Krishnamurti, Alan Watts und Eckart Tolle.

Der Aufwachprozess hat dazu geführt zu erkennen, das nie wirklich “Jemand” gab der auf einem Weg war und erwacht ist. Allenfalls bedeutet das sogenannte Erwachen, der Wegfall der Illusion des Ichs.

Heute geht es nicht mehr darum, etwas zu erreichen. Es geht nur noch ums Sein. Um Präsenz. Um Raum. Und den teile ich – online und in Hamburg – mit Menschen wie dir.

In diesem Raum geschieht manchmal etwas. Stille. Erkenntnis. Frieden. Nicht, weil man etwas tut – sondern weil man einfach aufhört.

Gratis 7-Tage-Meditationskurs und Ebook

Trage dich hier gerne mit deiner Email-Adresse ein um über aktuelle Veranstaltungen informiert zu werden. Außerdem schicke ich dir einen Zugang zu meinem KOSTENLOSEN Einführungskurs über Meditation und Achtsamkeit, den ich vor einigen Jahren aufgezeichnet habe. Hier erhältst du direkten Zugriff auf die Videos.

Ich freue mich, dich zu sehen. Vielleicht ja bald – im Zoom, im Retreat, im Gespräch.